八年级计划书

一、学习计划

1.每周背诵一首古诗，默写一首古诗。
2. 每周练习一次数学，理解概念，练习计算。
3. 每周学习英语，背诵单词，练习口语。

二、课外活动

1.每天锻炼一个小时，跑步或骑自行车。
2. 每个周末参加一次社会实践活动，如去公园、博物馆等。

三、作息时间

1.每天睡眠八小时，保证身体健康。
2. 每天学习时间不得少于两小时，保证学习效率。
3. 每天休息时间不得少于一小时，保证身心健康。

四、目标与计划

1.目标：进入优秀班集体，学习成绩优秀。
2. 计划：每天认真学习，完成作业，多参加课外活动，锻炼身体，保证充足的睡眠。