足球小组进攻训练计划书

一、训练目的

1.提高球员整体进攻能力，增强团队默契度。
2. 提高球员的个人突破能力和射门技巧。
3. 加强球员的体能训练，提高比赛中的持久能力。

二、训练内容

1.分组练习：将球员分为若干小组，进行进攻练习。
2. 个人技巧：球员进行个人技巧练习，如过人、射门等。
3. 战术演练：球员进行进攻战术演练，如长传、短传、渗透等。
4. 体能训练：球员进行体能训练，如跑步、爬山等。

三、训练要求

1.每个小组的球员要互相配合，确保进攻的流畅性。
2. 球员要遵守规则，尊重他人，保持良好的比赛态度。
3. 球员要积极参与，发挥出自己最大的潜力。

四、训练时间 每周至少进行3次训练，每次训练不少于45分钟。 五、训练效果 进攻训练能够有效提高球员的进攻能力和技巧，同时加强球员的体能，提高比赛中的持久能力。球员在训练中能够更好地理解比赛的规律和战术，提高比赛中实际比赛的发挥水平。